Diabetes, Ternyata Daun Sereh Bisa Menurunkan Gula Darah

JURNALISBICARA– Serai atau sereh adalah salah satu bumbu dapur yang kerap digunakan masyarakat Indonesia.

Selain dimanfaatkan sebagai bumbu dapur, serai juga bisa diolah menjadi sebuah minuman.

Nah, salah satu cara mengolah serai menjadi minuman adalah dengan mengonsumsi air rebusannya, yang juga disebut sebagai teh serai.

Siapa yang menyangka kalau ternyata manfaat air rendaman serai untuk tubuh kita tidak main-main loh.

Maka dari itu, coba deh mulai sekarang minum air rendaman serai setiap hari dan rasakan perubahan tak terduga ini untuk tubuh.

Karena pada di dalam air rebusan serai terkandung senyawa antioksidan dan antiradang.

Manfaat Minum Air Rendaman Serai
Murah meriah dan gampang dicari, banyak yang tak tahu manfaat dahsyat dari air rendaman serai nih.

Apalagi manfaat minum air rendaman serai kalau rutin dikonsumsi setiap hari bisa atasi diabetes hingga menurunkan hipertensi tanpa obat, loh!

Wah, benarkah?

Dilansir dari nakita.id dari Food NDTV, air rendaman serai ini bisa dibuat dengan merendam serai di air putih maupun air teh di rumah.

Bahkan bagi penderita diabetes, air rendaman ini sangat baik dan disarankan.

Baca Juga :  Kebutuhan Waktu Tidur Siang Orang Dewasa dan Anak-anak, Berapa Lama Idealnya?